Instagram

Thumbnail of post image 172

Instagramからの投稿
白菜の蒸ししゃぶ、

竹輪の大葉巻き、

ほうれん草のバター醤油炒め、

2022年1月5日の夕食

#豚もも肉 #白菜 #人参 #竹輪 #大葉 #ほうれん ...

Instagram

Thumbnail of post image 112

Instagramからの投稿
鮭のきのこソースソテー、

れんこんとピーマンのきんぴら、

かぶの梅和え、

2022年1月3日の夕食

#鮭 #小松菜 #しめじ #エリンギ #れんこん ...

Instagram

Thumbnail of post image 181

Instagramからの投稿
レタスシュウマイ、

なすと長芋の中華和え、

豆腐の中華スープ、

2021年12月21日の夕食

#豚ひき肉 #玉ねぎ #レタス #なす #ミニトマト ...

Instagram

Thumbnail of post image 114

Instagramからの投稿
冷凍餃子の野菜スープ、

エリンギとほうれん草のバター醤油炒め、

いんげんと竹輪のピリ辛マヨ和え、

2021年12月20日の夕食

#冷凍餃子 #ねぎ ...

Instagram

Thumbnail of post image 056

Instagramからの投稿
イカチリ、

水菜と人参のサラダ、

海苔と玉ねぎの中華スープ、

2021年12月11日の夕食

#イカ #レタス #水菜 #玉ねぎ #しめじ

Instagram

Thumbnail of post image 091

Instagramからの投稿
れんこんとブリの竜田揚げ、

塩きんぴら、

レタスとしめじの煮浸し、

2021年12月10日の夕食

#ブリ #れんこん #水菜 #玉ねぎ #人参 #赤 ...

Instagram

Thumbnail of post image 173

Instagramからの投稿
海鮮ニラ玉風、

れんこんとしめじの味噌和え、

キムチ納豆、

2021年12月6日の夕食

#シーフードミックス #にんにくの芽 #しめじ #れんこん ...

Instagram

Thumbnail of post image 048

Instagramからの投稿
サバと大根の味噌煮、

さつまいものガーリック炒め、

焼きねぎの味噌汁、

2021年11月29日の夕食

#サバ切身 #大根 #青じそ #さつまいも # ...

Instagram

Thumbnail of post image 048

Instagramからの投稿
冷凍餃子の野菜スープ、

さつまいものガーリック炒め、

水菜のお浸し、

2021年11月24日の夕食

#冷凍餃子 #玉ねぎ #しめじ #ベーコン #さ ...

Instagram

Thumbnail of post image 001

Instagramからの投稿
豆乳トマト鍋、

レタスの卵炒め、

じゃがいもとエリンギのおかか和え、

2021年11月22日の夕食

#豚ひき肉 #ニラ #トマト #ぶなしめじ #絹 ...