しらたき

2022年6月26日の夕食

鶏の親子煮

しらたきのサラダ

ブロッコリーの辛子醤油炒め

Instagramからの投稿　#鶏むね肉 #水菜 #ねぎ #たまご #

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メカジキのソテーきのこ味噌ダレ、

枝豆としらたきの梅和え、

かぶと昆布の和えもの、

2022年1月28日の夕食

#メカジキ #れんこん #しめじ # ...