かぼちゃ

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鶏むね肉の焼き浸し、

いんげんと竹輪のピリ辛マヨ和え、

焼きねぎの味噌汁、

2022年1月16日の夕食

#鶏むね肉 #かぼちゃ #ピーマン #いんげ ...

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年越しそば、

カレーライス、

焼きサバときゅうりの和え物、

かぼちゃサラダ、

2021年12月31日の夕食

#豚バラ肉 #じやがいも # ...

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フライの盛り合わせ、

焼きサバときゅうりの和え物、

かぼちゃと里芋の煮物、

2021年12月27日の夕食

#アジフライ #れんこんフライ #キャベツ ...

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鶏むね肉の焼き浸し、

白菜のレモン浅漬け、

ほうれん草とトマトのごま和え、

2021年12月26日の夕食

#鶏むね肉 #かぼちゃ #ピーマン #白菜 ...

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ブリのにんにく醤油ソテー、

かぼちゃと小豆のいとこ煮、

白菜の和風おかかオムレツ、

2021年12月25日の夕食

#ブリ切身 #ブロッコリー #エリ ...

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アジの蒲焼き、

切り干し大根と人参の煮物、

かぶと油揚げの出汁煮、

2021年10月22日の夕食

#アジ三枚おろし #かぼちゃ #ねぎ #切り干し大 ...

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チンジャオロース、

人参と油揚げのしりしり、

かぼちゃとパプリカの南蛮漬け

2021年10月20日の夕食

#豚肩ロース #たけのこ #ピーマン #油 ...