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イカと小松菜のバター醤油炒め、

キャベツサラダ、

めかぶと大根のネバ和え、

2022年1月6日の夕食

#スルメイカ #ねぎ #小松菜 #キャベツ # ...

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真ダラと蒸し白菜の油淋ソース、

トマトドレッシングの大根サラダ、

舞茸とめかぶの生姜スープ、

2021年12月2日の夕食

#真ダラ #白菜 #ねぎ ...