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シーフードの八宝菜、

小松菜と油揚げのナムル、

トマトの中華サラダ、

2021年12月29日の夕食

#シーフードミックス #きくらげ #チンゲンサイ ...

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鶏だんごと野菜の和風あん炒め、

チンゲンサイとえのきのおかか和え、

里芋のすまし汁、

2021年12月17日の夕食

#鶏団子 #ブロッコリー #人参 ...

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豆乳キムチチゲ、

里芋の焼き浸し、

大根の青じそサラダ、

2021年12月15日の夕食

#豚ロース肉 #チンゲンサイ #ブラウンえのき #舞茸 #白 ...

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照り焼きチキン、

キャベツとワカメのサラダ、

ミニトマトの卵スープ、

2021年11月12日の夕食

#鶏むね肉 #チンゲンサイ #玉ねぎ #キャベツ ...

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れんこんと豚の生姜焼き、

チンゲンサイとしめじのお浸し、

ラディッシュとワカメの酢の物、

2021年11月10日の夕食

#味付き豚肉 #れんこん # ...

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チキンカツの蒸しキャベツ添え、

里芋のバターポン酢炒め、

チンゲンサイとじゃがいもの中華煮、

2021年11月2日の夕食

#チキンカツ #キャベツ ...

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ブリ大根、

チンゲンサイの卵とじ、

じゃがいもといんげんのごま味噌和え、

2021年10月31日の夕食

#ブリ切身 #大根 #水菜 #チンゲンサイ ...