鶏むね肉の焼き浸し、2021年12月26日の夕食
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鶏むね肉の焼き浸し、
白菜のレモン浅漬け、
ほうれん草とトマトのごま和え、
2021年12月26日の夕食
#鶏むね肉 #かぼちゃ #ピーマン #白菜 ...
スペアリブのレモンソテー、2021年12月24日の夕食
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スペアリブのレモンソテー、
カーボロネロのシーザーサラダ、
ほうれん草とエリンギのマリネ、
2021年12月24日の夕食
#豚スペアリブ #ブロッコ ...
レタスシュウマイ、2021年12月21日の夕食
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レタスシュウマイ、
なすと長芋の中華和え、
豆腐の中華スープ、
2021年12月21日の夕食
#豚ひき肉 #玉ねぎ #レタス #なす #ミニトマト ...
豚バラキャベツの蒸ししゃぶ、2021年12月19日の夕食
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豚バラキャベツの蒸ししゃぶ、
こってり豆腐ステーキ、
りんごのサラダ、
2021年12月19日の夕食
#豚バラ肉 #キャベツ #ねぎ #木綿豆腐 # ...
アジの梅照り焼き、2021年12月16日の夕食
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アジの梅照り焼き、
人参とえのきのしりしり、
ブロッコリーのごま味噌和え、
2021年12月16日の夕食
#アジ三枚おろし #大根 #舞茸 #青じそ ...
豚の生姜焼き玉ねぎ多め、2021年12月12日の夕食
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豚の生姜焼き玉ねぎ多め、
れんこんのねぎダレ和え、
玉ねぎと人参の味噌汁、
2021年12月12日の夕食
#豚バラ肉 #玉ねぎ #ブロッコリー #レ ...
真ダラと蒸し白菜の油淋ソース、2021年12月2日の夕食
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真ダラと蒸し白菜の油淋ソース、
トマトドレッシングの大根サラダ、
舞茸とめかぶの生姜スープ、
2021年12月2日の夕食
#真ダラ #白菜 #ねぎ ...
さつまいもと豚バラの塩麹炒め、2021年12月1日の夕食
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さつまいもと豚バラの塩麹炒め、
白菜の卵とじ、
ミニトマトといんげんのゆずポン漬け、
2021年12月1日の夕食
#さつまいも #ごぼう #小松菜 ...
照り焼きチキン、2021年11月12日の夕食
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照り焼きチキン、
キャベツとワカメのサラダ、
ミニトマトの卵スープ、
2021年11月12日の夕食
#鶏むね肉 #チンゲンサイ #玉ねぎ #キャベツ ...
アジフライと青じそマヨソース、2021年11月11日の夕食
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アジフライと青じそマヨソース、
ミニトマトサラダ、
れんこんとしめじの洋風炒め、
2021年11月11日の夕食
#アジフライ #キャベツ #ラディッ ...