卵

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焼きカレー、

水菜のシャキシャキお浸し、

竹輪の大葉巻き、

2022年1月26日の夕食

#カレー #ごはん #卵 #チーズ #水菜#ねぎ #竹輪 # ...

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韓国風肉じゃが、

ほうれん草とかぶのナムル、

卵とトマトのあんかけ、

2022年1月14日の夕食

#豚肩ロース #じゃがいも #ニラ #人参 #かぶ ...

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焼きカレー、

キャベツとワカメのサラダ、

2022年1月4日の夕食

#カレー #ごはん #とろけるチーズ #卵 #ワカメ #キャベツ #ねぎ

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さつまいもと豚バラ肉の照り煮、

ブロッコリーの卵あんかけ、

かぶと人参のなます、

2021年11月30日の夕食

#豚バラ肉 #さつまいも #小松菜 ...

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ピリ辛八宝菜、

きゅうりとえのきのナムル、

納豆卵焼き、

2021年10月11日の夕食

#豚モモ肉 #白菜 #人参 #ピーマン #えのき #きゅうり ...