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マグロの黒酢酢豚風、

ごぼうとピーマンの醤油炒め、

キャベツと卵の中華和え、

2022年5月27日の夕食

#まぐろ #人参 #ブロッコリー #赤たま ...

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鶏と香味野菜の甜麺醤炒め、

じゃがいもと水菜の中華煮、

ズッキーニのナムル、

2022年5月21日の夕食

#とりむね肉 #玉ねぎ #ねぎ #じゃがい ...

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ポークカレー、

ブロッコリーの卵あんかけ、

2022年4月9日の夕食

#豚バラ肉 #じゃがいも #人参 #玉ねぎ #ブロッコリー #卵

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冷凍餃子の野菜スープ、

れんこんとピーマンのきんぴら、

きゅうりとえのきのナムル、

2022年1月18日の夕食

#冷凍餃子 #玉ねぎ #ねぎ #しめ ...

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れんこんと豚の生姜焼き、

ブロッコリーとえのきのおかか和え、

れんこんとパプリカの味噌マヨ和え、

2022年1月10日の夕食

#豚の生姜焼き #れん ...

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冷凍餃子の野菜スープ、

きゅうりと竹輪のナムル、

エリンギとほうれん草のバター醤油炒め、

2022年1月1日の夕食

#冷凍餃子 #玉ねぎ #ねぎ # ...

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年越しそば、

カレーライス、

焼きサバときゅうりの和え物、

かぼちゃサラダ、

2021年12月31日の夕食

#豚バラ肉 #じやがいも # ...

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ガーリックチキンソテー、

じゃがいものホットサラダ、

かぶといんげんのコンソメ炒め、

2021年12月30日の夕食

#鶏もも肉 #エリンギ #トマト ...

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シーフードの八宝菜、

小松菜と油揚げのナムル、

トマトの中華サラダ、

2021年12月29日の夕食

#シーフードミックス #きくらげ #チンゲンサイ ...

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レタスシュウマイ、

なすと長芋の中華和え、

豆腐の中華スープ、

2021年12月21日の夕食

#豚ひき肉 #玉ねぎ #レタス #なす #ミニトマト ...

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