Instagram

Thumbnail of post image 037

Instagramからの投稿
鶏だんごと野菜の和風あん炒め、

チンゲンサイとえのきのおかか和え、

里芋のすまし汁、

2021年12月17日の夕食

#鶏団子 #ブロッコリー #人参 ...

Instagram

Thumbnail of post image 054

Instagramからの投稿
アジの梅照り焼き、

人参とえのきのしりしり、

ブロッコリーのごま味噌和え、

2021年12月16日の夕食

#アジ三枚おろし #大根 #舞茸 #青じそ ...

Instagram

Thumbnail of post image 180

Instagramからの投稿
豆乳キムチチゲ、

里芋の焼き浸し、

大根の青じそサラダ、

2021年12月15日の夕食

#豚ロース肉 #チンゲンサイ #ブラウンえのき #舞茸 #白 ...

Instagram

Thumbnail of post image 191

Instagramからの投稿
サバと大根の味噌煮、

さつまいものガーリック炒め、

焼きねぎの味噌汁、

2021年11月29日の夕食

#サバ切身 #大根 #青じそ #さつまいも # ...

Instagram

Thumbnail of post image 055

Instagramからの投稿
ポークステーキ、

ブロッコリーの卵あんかけ、

れんこんと青じそのきんぴら、

2021年11月14日の夕食

#豚厚切り肉 #レタス #水菜 #ブロッコ ...

Instagram

Thumbnail of post image 051

Instagramからの投稿
アジフライと青じそマヨソース、

ミニトマトサラダ、

れんこんとしめじの洋風炒め、

2021年11月11日の夕食

#アジフライ #キャベツ #ラディッ ...

Instagram

Thumbnail of post image 045

Instagramからの投稿
なすの肉巻き、

豆腐ステーキのきのこあんかけ、

水菜のシャキシャキお浸し、

2021年10月19日の夕食

#豚モモ肉 #なす #青じそ #えのき # ...

Instagram

Thumbnail of post image 136

あじフライとたっぷりキャベツ、

ブロッコリーとえのきのおかか和え、

焼きねぎの味噌汁、

2021年10月12日の夕食

#あじフライ #キャベツ #ミニトマト #青じそ #ブロッコリー # ...