玉ねぎ

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冷凍餃子の野菜スープ、

エリンギとほうれん草のバター醤油炒め、

かぶと人参のマリネ、

キムチ納豆、

2021年10月23日の夕食

#冷凍 ...

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魚のスモークとオニオンスライス（いただきもの、魚の名前？）、

きゅうりと竹輪のナムル、

春菊としめじの生姜炒め、

2021年10月17日の夕食

#ス ...

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豚の唐揚げ、

大根とブロッコリーのわさびマヨ、

エリンギの生姜醤油炒め、

2021年10月16日の夕食

#豚小間肉 #レタス #玉ねぎ #ニラ #ミ ...

鶏の中華炒め、

レタスとエリンギの卵炒め、

大根とニラのピリ辛和え、

2021年10月15日の夕食

#鶏モモ #玉ねぎ #赤パプリカ #黒酢 #レタス #エリンギ #大根 #にら (In ...