肉豆腐、2021年11月3日の夕食

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肉豆腐、
ブロッコリーの卵あんかけ、
かぶと人参のなます、
2021年11月3日の夕食
#豚モモ肉 #白菜 #ブラウンえのき #木綿豆腐 #ブロッコ ...
ブリ大根、2021年10月31日の夕食

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ブリ大根、
チンゲンサイの卵とじ、
じゃがいもといんげんのごま味噌和え、
2021年10月31日の夕食
#ブリ切身 #大根 #水菜 #チンゲンサイ ...
真ダラのポトフ風煮込み、2021年10月29日の夕食

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真ダラのポトフ風煮込み、
玉ねぎのバターステーキ、
春菊とクルミのサラダ、
2021年10月29日の夕食
#真ダラ #じやがいも #いんげん #ミニ ...
牛肉コロッケの蒸しキャベツ、2021年10月26日の夕食

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牛肉コロッケの蒸しキャベツ、
なすの味噌炒め、
きゅうりとえのきのナムル、
2021年10月26日の夕食
#牛肉コロッケ #キャベツ #なす #赤パ ...
厚揚げとひき肉の炒め物、2021年10月25日の夕食

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厚揚げとひき肉の炒め物、
里芋の春菊和え、
さつまいものバターきんぴら、
2021年10月25日の夕食
#厚揚げ #豚ひき肉 #もやし #ピーマン ...
ビビンバ丼、2021年10月24日の夕食

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ビビンバ丼、
竹輪の大葉巻き、
焼きねぎの味噌汁、
2021年10月24日の夕食
#大豆もやし #人参 #ぜんまい #せり #竹輪 #大葉 #ねぎ ...
冷凍餃子の野菜スープ、2021年10月23日の夕食

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冷凍餃子の野菜スープ、
エリンギとほうれん草のバター醤油炒め、
かぶと人参のマリネ、
キムチ納豆、
2021年10月23日の夕食
#冷凍 ...
アジの蒲焼き、2021年10月22日の夕食

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アジの蒲焼き、
切り干し大根と人参の煮物、
かぶと油揚げの出汁煮、
2021年10月22日の夕食
#アジ三枚おろし #かぼちゃ #ねぎ #切り干し大 ...
切り干し大根の塩つくね、2021年10月21日の夕食

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切り干し大根の塩つくね、
ピーマンと油揚げのおかか和え、
かぶのごま風味浅漬け、
2021年10月21日の夕食
#鶏ひき肉 #切り干し大根 #赤パプ ...
チンジャオロース、2021年10月20日の夕食

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チンジャオロース、
人参と油揚げのしりしり、
かぼちゃとパプリカの南蛮漬け
2021年10月20日の夕食
#豚肩ロース #たけのこ #ピーマン #油 ...