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白菜の蒸ししゃぶ、

竹輪の大葉巻き、

ほうれん草のバター醤油炒め、

2022年1月5日の夕食

#豚もも肉 #白菜 #人参 #竹輪 #大葉 #ほうれん ...

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年越しそば、

カレーライス、

焼きサバときゅうりの和え物、

かぼちゃサラダ、

2021年12月31日の夕食

#豚バラ肉 #じやがいも # ...

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シーフードの八宝菜、

小松菜と油揚げのナムル、

トマトの中華サラダ、

2021年12月29日の夕食

#シーフードミックス #きくらげ #チンゲンサイ ...

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じゃがいもと豚の生姜炒め、

きくらげとかぶの酢の物、

人参と油揚げの煮物、

2021年12月28日の夕食

#豚バラ肉 #じゃがいも #小松菜 #きく ...

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豚バラキャベツの蒸ししゃぶ、

こってり豆腐ステーキ、

りんごのサラダ、

2021年12月19日の夕食

#豚バラ肉 #キャベツ #ねぎ #木綿豆腐 # ...

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なすと豚のスタミナ丼、

りんごのサラダ、

中華風コーンスープ、

2021年12月18日の夕食

#なす #豚バラ肉 #りんご #キャベツ #きゅうり ...

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鶏だんごと野菜の和風あん炒め、

チンゲンサイとえのきのおかか和え、

里芋のすまし汁、

2021年12月17日の夕食

#鶏団子 #ブロッコリー #人参 ...

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アジの梅照り焼き、

人参とえのきのしりしり、

ブロッコリーのごま味噌和え、

2021年12月16日の夕食

#アジ三枚おろし #大根 #舞茸 #青じそ ...

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アジフライ、

豆腐ステーキ、

きゅうりのピリ辛ツナ炒め、

2021年12月13日の夕食

#アジフライ #レタス #木綿豆腐 #ねぎ #きゅうり #人 ...

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豚の生姜焼き玉ねぎ多め、

れんこんのねぎダレ和え、

玉ねぎと人参の味噌汁、

2021年12月12日の夕食

#豚バラ肉 #玉ねぎ #ブロッコリー #レ ...