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冷凍餃子の野菜スープ、

さつまいものガーリック炒め、

水菜のお浸し、

2021年11月24日の夕食

#冷凍餃子 #玉ねぎ #しめじ #ベーコン #さ ...

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塩サバとマカロニサラダ、

じゃがいもと小松菜の煮物、

かぶといんげんのソテー、

2021年11月22日の夕食

#塩サバ #マカロニサラダ #キャベツ ...

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豚バラのキャベツ蒸し、

里芋の味噌おかか和え、

レタスとパプリカのごま和え、

2021年11月21日の夕食

#豚バラ #キャベツ #ねぎ #ブロッコ ...

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豆乳トマト鍋、

レタスの卵炒め、

じゃがいもとエリンギのおかか和え、

2021年11月22日の夕食

#豚ひき肉 #ニラ #トマト #ぶなしめじ #絹 ...

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鮭のきのこソースソテー、

じゃがいものにんにく炒め、

かぶの梅和え、

2021年11月19日の夕食

#秋鮭 #小松菜 #ぶなしめじ #エリンギ #じ ...

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トンテキ、

ニラダレやっこ、

かぶと小松菜のだし煮

2021年11月18日の夕食

#豚ロース厚切り #ロメインレタス #トマト #絹豆腐 #ニラ # ...

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冷凍餃子の野菜スープ、

さつまいものガーリック炒め、

水菜のお浸し、

2021年11月16日の夕食

#冷凍餃子 #玉ねぎ #ねぎ #しめじ #ベーコ ...

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さつまいもと豚肉の煮物、

豆腐ステーキ、

赤パプリカとレタスのごま醤油和え、

2021年11月15日の夕食

#さつまいも #豚バラ #小松菜 #木綿 ...

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ポークステーキ、

ブロッコリーの卵あんかけ、

れんこんと青じそのきんぴら、

2021年11月14日の夕食

#豚厚切り肉 #レタス #水菜 #ブロッコ ...

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ビーフカレー､

竹輪ときゅうりのナムル、

2021年11月13日の夕食

#牛モモ肉 #じゃがいも #人参 #玉ねぎ #竹輪 #きゅうり #ナムル #ビーフカレー ...